大豆製品
★気になる安全性
添加物に関しては、とくに気になる点はありません。
ただ、大豆は外国産が多いため、ポストハーベスト農薬残留のおそれ
があります。
★選び方など
豆腐・・・国産大豆使用か、有機JASマークつきが安心です。添加物
としては、凝固剤(にがり)と消泡剤ですが毒性の強いもので
はありません。気になる場合は、消泡剤不使用と書いてある
ものを選びましょう。凝固剤は豆腐を水につけておくと、減らす
ことができます。
豆乳・・・調整豆乳や豆乳飲料は、乳化剤や香料などが含まれている
ため、無調整のものを選びましょう。
油揚げなど・・・国産大豆使用か、有機JASマークつきが安心です。
揚げ油にどんなものが使われてるかわからないので
食べるときに油抜きをしましょう。
納豆・・・作るときに水につけるため、農薬残留などはそれほど神経質
にならなくてもいいかもしれません。また、保存料など使われて
いません。添付のタレ、からしをチェックして、添加物が少ない
ものを選びましょう。
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